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初中生抗挫心理的培养
l 学生现状及具体表现
当前的初中生,极大部分是家里的独生子女,他们的心理由于种种因素存在着这样或那样的问题,尤其突出的心理问题是他们意志薄弱,受挫能力极弱,心胸狭隘,受不了一丁点儿的委屈,甚至连老师一句恰当的批评也忍受不了.我认为初中生不良个性如嫉妒、猜疑、孤僻、攻击行为、神经质等均源于受挫能力极弱.他们只听得好而听不得坏,只能接受成功而不能接受失败,稍遇挫折、坎坷和不如意,就出现过激行为,如：打人、吵架、离家出走甚至自杀等等,导致对自己、对他人的伤害,给家庭、社会带来损失.具体表现为：
1.1思想狭隘,认识偏激.
他们稍不如意就冲动没理智,行为上具有冲动性和莽撞性,他们拉帮结伙,打架斗殴,离家出走,不计后果都是思想狭隘,认识偏激的表现.他们有的把攻击对象指向自己,出现自卑、自伤行为；有的把攻击对象指向别人,出现暴躁、敌对情绪,导致伤人的过激行为.
1.2行为狭隘,交往面窄.
从小他们就把目光投向自己,唯我独尊,固执己见,时时处处都从自己的利益出发,在交往中更是极力排斥“异己”,他们容不下别人比自己强,嫉妒超过自己的人,其结果导致交际圈的大大缩小,使他们受到孤独、寂寞和空虚的困扰,因此他们内心苦闷、压抑、沮丧,容易导致心理障碍、心理疾病的产生.
2 挫折心理的根源
挫折心理并不是从娘胎里带来的,我认为它的产生主要在于后天的原因.
2.1封闭的生存环境.
心理是对客观现实的能动的反映,人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果.人与环境的交流越多、越广泛,人的开放程度越大,心胸越开阔；一个人越是生活在封闭、抑郁的环境里,同环境的交流越少,思想、胸怀也就越容易狭隘.在狭小单调的空间里,他们缺乏和同龄小伙伴的群体嬉戏、追逐、游玩,缺乏与兄弟姐妹一起生活的学习机会,无论是玩具、糖果,还是父母的宠爱,他们都完全独占,因而,很难培养出“谦让”、“爱别人”、“互相帮助”、“与别人合作”等精神,也不懂与别人分享乐趣.
2.2家长的过多期望和宠爱.
一方面,父母望子成龙、望女成凤心切,早在学前阶段就有许多家长就教孩子学这、学那.如：学外语,弹钢琴,学绘画,背唐诗.过重的压力,繁多的“学业”几乎将孩子天真烂漫、敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉,没有给孩子自由发展的空间,使孩子幼小的心灵受到扭曲.另一方面,家长不理智地溺爱和放任,娇生惯养着孩子,只要孩子要的,不管对错完全满足孩子的需求,也导致孩子人格的不健全发展.
2.3升学的竞争和压力.
在升学的压力下,他们享受不到本应该属于他们年龄段的欢乐,歌声和笑声很难在他们身上听到和脸上看到,他们每天除了上课、写作业之外,还要参与大大小小的各种文化科目的测试,长此以往,他们在承受大小失败和打击的情形下,渐渐变得人情冷漠,心情抑郁,极易造成“挫折心理”,由此,他们嫉妒超过自己的人,敌视与自己展开竞争的人,一方面为维护自己而表现出过强的自我保护：另一方面又为不完美的自我深感自卑,为掩盖自己的欠缺而自我封闭,为防止别人的进步对自己构成威胁与伤害而担忧、猜疑…….
2.4社会影响及家长的教养方式.
在当今社会,个人私欲膨胀,唯利是图的现象比比皆是,许多家长也太功利、太自私,家长只关心孩子的学业,没有对孩子进行健全人格的教育,这样对孩子的成长是极不利的.
如果孩子从小就生活在“拔一毛而利天下,不为也”的家庭里,接受父母所谓“为人只说三分话,不可全抛一片心”的教育,以“各人自扫门前雪,莫管他人瓦上雪”为人生信条,那么,在这种环境里成长的人,必定是心胸狭隘的,抗挫能力也一定是极差的.所以,孩子的性格、行为受社会和家长的不良影响也就不足为奇了.
2.5认识上的挫折经历.
他们阅历浅,经验少,生活条件优越,成长过程顺利,平时受父母保护较多,缺乏社会生活的锻炼,缺乏独立思考、计划、安排的机会,以一种“初生牛犊不怕虎”的姿态参与实践,结果带来挫折和失败.
有一项调查结果也说明了这一点,对初一生调查发现,60%的学生“做事情容易紧张”,55. 92%的学生“对一些小事情过分担忧”.这都说明了他们由于见识少、阅历浅、认识偏激,把挫折、困难扩大化,导致挫折心理.
3 抗挫心理的培养
3.1加强挫折教育.
在日常的教育教学中告诉他们这样一个道理——人生难免有挫折,挫折与人生相伴.英国19世纪伟大的道德学家塞缪尔,斯迈尔斯说过：如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲伤,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活.这段话深刻地说明了,无论是伟人还是普通人,人生中都难免会有各种各样的挫折.虽然每个人希望时时幸运、事事顺利,但是“万事如意”“心想事成”毕竟只是大家的一种良好愿望.
从古到今,没有哪一个人不经历挫折和失败的.相反,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的.使学生明确一个人活在世上,就会遇到各种挫折和困难,要看到挫折的有利一面是可以磨练意志、增强才干和丰富人生.
3.2勇敢面对挫折.
发明家爱迪生说过：“失败也是我所需要的,它和成功对我一样有价值.只有在我知道一切做不好的方法以后,我才知道做好一件工作的方法是什么”.所以我们教育他们失败是一种“强刺激”,对有志者来说,往往会产生增力性反应.中国有句老话：蚌病成珠.我们就应该时时处处教育他们要勇敢和愉快地接受挫折带来的馈赠,要坚强地享受挫折带来的痛苦,在挫折面前,不是胆怯、懦弱,而是意志坚定,迎接挑战,不达目的誓不罢休.善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生.
3.3掌握战胜挫折的方法.
一把钥匙开一把锁.只要找到战胜挫折的方法,初中生就能主动、积极地迎接种种挑战.
3.3.1 帮助他们树立正确的人生目标.
让他们知道现在做的每一件事都与他的人生目标有关,都在为一步步实现自己的梦想,从而产生持续的信心、热情和动力.一个人一旦树立了远大的目标,就不会轻易地屈服于各种挫折,而是以顽强毅力战胜挫折,不断前进.实际上,他们每天面临着正确与错误、应该与不应该、放弃与坚持等的选择.如果他们有了坚强的意志品质,就能做出正确的选择,抵制生活中不良行为的影响,例如贪玩、抄袭、懒惰、吸烟等,使自己成为一个战胜诱惑的强者.
3.3.2帮助他们正确认识挫折.
每个人在青春期的心理发展过程中,都要不同程度在经历一段“成长的烦恼”.我们当教师的要帮助他们正确认识这种成长的烦恼.教育他们遇到挫折时,要冷静地分析造成挫折的原因,然后对症下药,找到应对挫折的方法.
如：男生因身材矮小而烦恼,女生因相貌平平而自卑,我们可以告诉他们决定一个人的自尊,重要的是内在的品质和能力.他们因不切实际地给自己定了一个很高的考试目标,我们应该帮助他们分析,将他们的目标降到一个合适的水平,通过他们的努力能够达到的目标,那么他们就会尝到成功的喜悦.他们因得不到高消费而心情不好时,我们应该帮他们分析他们的家庭经济情况,教育他们随意花父母的钱、过寄生虫式的生活是不光彩的.
3.3.3帮助他们学会自我疏导.
人在遇到挫折时往往会自责：我为什么这么笨！我为什么会那样做！我还有什么脸面见人！这些情绪对战胜挫折是很不利的.如果不加以克服,就会失去继续前进的勇气.如果他们学会善于自我排解、自我疏导,就能将消极情绪转化为积极情绪,增添战胜挫折的勇气.
自我疏导的方法有许多,如合理的宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼,以缓解压抑的心理,减轻痛苦.又如移情法,在情绪不好的时候,换一个能使自己心情好的情境.再如目标升华法,把怒气和悲痛转化为动力,给自己树立一个新目标,以更强的信心去追求,就能战胜挫折.
4三点思考
4.1 全社会要转变育人观.
片面追求升学率的社会,一定会造成他们“万般皆下品,唯有读书高”的心理定势,在“中考”的指挥棒下,他们死读书,读死书,知识面窄,思维缰化.片面追求升学率会造成互相倾轧、互相嫉妒、彼此敌视的不良心态,影响他们的心理健康和正常的人际交往.他们一旦出现考试失利的情况,极易造成挫折心理,很难从失败的阴暗里走出来.因此,全社会要关心他们的全面发展,切实减轻他们过重的课业负担,维护他们的身心得到健康发展.
4.2丰富他们的课余文化生活.
学校应该组织多种多样的文娱、体育活动,拓宽兴趣范围,在丰富多彩的活动中,在彼此广泛的交往中,使他们感受生活、学习中的新鲜刺激,感受到生活美好,增强审美情趣,陶冶性情,净化心灵.
在健康向上的氛围中,增强精神寄托,丰富心理内容,塑造良好的个性品质.要充分利用班队活动、社会实践活动、军训、思想政治课及师生谈心谈话时间等,开展行之有效的心理健康教育活动,真正把学校建设成为他们依恋的家园.
4.3提高家长素质,优化家庭教育.
家长要担负起第一任老师的责任,家庭教育具有充裕、针对性经强、富有情感等优势.但现如今我校家长的家庭教育观念不尽正确,家长文化水平也普遍较低,家长缺乏教育学、心理学的知识和教育方法.
因此,学校要交给家长基本的教育方法,帮助家长解决家教中的疑难问题.通过家长学校的开办,母亲素养工程的实施,会有效地减少家教中的溺爱、放任、棍棒教育,提高家庭教育的实效性.
初中生论文范文结:
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