为春困打假方面学年毕业论文范文 跟为春困打假有关学年毕业论文范文

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为春困打假

随着气温逐渐回升, 人们经常感到困倦、疲乏、头昏欲睡……这就是所谓的春困现象.但春困也有真假之分,辨清真假后才能有的放矢缓解春困.

人们在冬天吃得较多,运动量减少,体重上升,血脂也高了,春天阳气刚刚复苏,皮肤中的毛细血管逐渐舒张,血液流向皮肤增多,流向大脑的血液量相应减少,大脑处于相对供氧不足的状态.于是,有保护性的疲倦状态便产生,以此来代偿脑细胞的供氧不足,人也就容易困倦,由此形成春困.

假春困,就是那些由器质性病变造成的春困,比如睡眠呼吸暂停综合征,这部分人群往往睡觉时打鼾很严重,因为大脑缺氧而造成的现象很像春困,容易混淆.类似的还有早期的脑梗、甲状腺功能减退、白细胞减少等,这些病症都会让人感觉特别累,白天很容易犯困、淡漠、疲乏,症状跟春困很相似.此外,还需注意心理问题,有些人其实是早期的抑郁、焦虑,但都会在身体上表现为困乏,也被误认为是春困.

辨别真假春困最基本和最直接的方法就是体检,一年至少1次.如果自我感觉春困很严重,影响工作生活,务必做1次血常规,40岁以上人群建议做颈动脉彩超等.千万不要自己上网搜索医疗信息自诊自医,应尽快去医院检查,排除器质性病变的可能性,让医生提供合适的方法进行调整和治疗.

(摘自《新民晚报》文/佚名)

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