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欲言又止的哈欠
当你看到“哈欠”这两个字,或是看到别人打哈欠时,自己是否也很想打哈欠？你觉得喉咙里有一丝气息要上来了,哈欠呼之欲出,于是闭上眼睛准备迎接它的到来.可是,在你开始打哈欠之前或是哈欠打到一半的时候,嘴巴却不由自主地闭上了,让人很是恼火.更糟糕的是,这种情况屡次发生,你经常因为一个不完整的哈欠纠结许久,试图变换着各种坐姿或站姿想打出一个完整的哈欠,但还是没法成功,这是何故？
起初,大家都认为哈欠和困意是抱团出现的,一个人如果打了好几个哈欠,就意味着他很困,随时准备着去找周公下棋.如果哈欠打不出来,就说明他的精神还算充沛.但是近期科学家们发现,打哈欠不一定代表他想睡觉,也许他只是对周围的环境放下戒备,身心觉得放松,因而连连打哈欠.假设在晚上十点后,本该进入梦乡的你还身处在一个幽暗的树林里,周围随时可能有危险的动物出现,这时尽管你的困意如海浪般汹涌,怕是一个哈欠也打不出来.
其实,打不出哈欠与你的站姿或困意没多大关系,而是你的压力太大了！内心的不安和焦虑使你重复着不完整的哈欠.打哈欠不仅是一个简单的张嘴动作,它其实是脸部和呼吸道肌肉的同时舒展,有时候还和四肢的伸展有关,例如你在打哈欠的同时,还想伸个懒腰.打哈欠不仅会拉伸面部和胸部肌肉,还会向大脑的情感控制区发出相应的信号.正常情况下,打完哈欠可以让人获得短暂的轻松感.
当你觉得压力太大或是焦虑时,你的肌肉都处于紧绷状态,而想打出一个让人觉得很“爽”的哈欠需要一个比较放松的身心状态,所以你的哈欠也就打不出来或者打不完整.此时,“不爽”的哈欠无法让肌肉完全地舒展和放松,致使它们向大脑发送了“恼怒”“不开心”等消极信号,因此你会觉得烦躁.哈欠打不出来的真正罪魁祸首并不是哈欠本身,也不是你的站姿或坐姿,而是你当时内心的压力和其它不安的情绪.想打一个很“爽”的哈欠吗？试着放松一下你的身心吧.
欲言又止的哈欠论文范文结:
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