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国家卫计委发学生餐营养指南
日前,国家卫计委发布《学生餐营养指南》(标准编号：WS/T554-2017),自2018年2月1日起施行.该项标准由重庆医科大学联合其他7个单位起草,规定了6岁至17岁中小学生全天即一日三餐能量和营养素供给量、食物的种类和数量以及配餐原则等.标准适用于为中小学生供餐的学校食堂或供餐单位.标准提出,学生一日三餐应提供谷薯类、新鲜蔬菜水果、鱼禽肉蛋类、奶类及大豆类等四类食物中的三类及以上,尤其是早餐.
具体来看,谷薯类包括米、面、杂粮和薯类等,可用杂粮或薯类部分替代米或面,避免长期提供一种主食.蔬菜水果方面,每天提供至少三种以上新鲜蔬菜,一半以上为深绿色、红色、橙色、紫色等深色蔬菜,适量提供菌藻类.有条件的地区每天提供至少一种新鲜水果.
鱼禽肉蛋中,禽肉可与畜肉互换,鱼与虾、蟹等互换,各种蛋类互换.优先选择水产类或禽类;畜肉以瘦肉为主,少提供肥肉.每周提供1次动物肝脏,每人每次20g至25g.蛋类可分一日三餐提供,也可集中于某一餐提供.平均每人每天需提供200g至300g(一袋/盒)牛奶或相当量的奶制品,如酸奶.每天提供各种大豆或大豆制品,如黄豆、豆腐、豆腐干、腐竹、豆腐脑等.奶及奶制品可分一日三餐提供,也可集中于某一餐提供.
早餐、午餐、晚餐提供的能量和营养素应分别占全天总量的25%至30%、35%至40%、30%至35%.在满足中小学生生长发育所需能量和营养素需要的基础上,做到食物多样,适时调配,注重营养与口味相结合.（摘自8月25日《健康时报》）
学生论文范文结:
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