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孙式太极拳开合论

孙式太极拳是太极拳苑中一枝瑰丽的奇葩.吾师孙叔容先生在《初学孙式太极拳应注意的事项》一文中指出,“孙式太极拳的特点是迈步必跟,退步必撤,每转身必以开合动作相承接,因此有人叫它开合活步太极拳.”孙式太极拳共有98 式,其中“开手”、“合手”占13 组26 式,暗合太极拳的本名“十三式”之数,由此可见“开手”、“合手”在孙式太极拳中的地位和重要性.

由于孙叔容先生的这篇文章是针对初学者的,没有(也不必要)对开手、合手(以下并称时简称“开合手”)的深刻内涵作出细致阐述,导致许多人误以为开合手仅仅是孙式太极拳的衔接动作而无实际意义,甚至不少人误以为只有开合手才有“开合”,其实大谬不然.

那么,开合手除了作为转身换式的承接动作外,还有什么实际意义?究竟什么是“开合”呢?

首先看孙禄堂先生在《太极拳学》一书中对“开手学”、“合手学”的描述.

“开手学”:“将两手如同抱着气球,内中之气亦如同往外放大之意.两手大指离胸前一二寸许,平着往左右分开,开至两手虎口与两肩膀尖相对,两手五指俱张开.”

“合手学”:“两手……亦如同抱着气球,往回缩小之意.合至两大手指相离寸许,两手心空着,仍如同抱着圆球相似.”

孙禄堂先生在此对开合手的动作和配合的“意念”——“气”、“气球”进行了规范.事实上,两手之间的“气”的确是客观存在的.开手时两手间会有一种相互的吸引力,似乎不愿意被拉开,“气球”不愿意被放大;合手时两手间会有一种相互的排斥力,似乎拒绝相互接近,“气球”不愿被压缩.如此反复锻炼,对增强内气,形成“内劲”颇有帮助.

仅仅从“气”和“气球”这个意义上说,开合手在孙式太极拳中的地位和重要性已经不言而喻了.

其次,从使用开合手时其他“部位”的“动作”看.

开合手其实并非两手简单的开与合,而是两肩、前胸、后背、腹部、丹田等多部位的开合.开手时,两肩和前胸向外打开,后背两肩胛骨往一块“合”,意如前胸圆出而后背凹进,同时吸气,小腹内收,丹田收缩,内气由丹田沿小周天经督脉上行至百会穴;合手时,两肩和前胸微微向里扣合,后背两肩胛骨往外分开,意如前胸凹进而后背圆出,同时呼气,小腹微微凸起(此种呼吸为逆腹式呼吸法),内气由百会穴沿小周天经任脉下行至丹田,丹田鼓荡.这种“开合”即孙式太极拳的外开内合、内开外合、前开后合、前合后开.

不仅如此,使用开合手时两胯、两腿也在“开合”:开手时两胯前开而后合,两足跟微微合劲,两膝微微往外开劲;合手时,两胯前合而后开,两足跟微微开劲,两膝微微往里合劲.开手、合手相连,如一气运阴阳,开手时内气沿督脉上行,为内气之“起”,合手时内气沿任脉下降,为内气之“落”,开合手即一气之起落.而在形意拳中,劈拳即为一气之起落.

因此,从内气、内劲的运转与锤炼来说,开合手在孙式太极拳中的地位就如同劈拳在形意拳中的地位一样——劈拳为形意拳母拳中的母拳,开合手为孙式太极拳诸式之母拳.没有开合手,孙式太极拳就不是独具特色的太极拳了.

再次,从开合手的技击意义看.

孙式太极拳整个套路虽有98 式,但排除掉重复拳式(含左右对称拳式)、无极学、太极学、无极还原学等拳式之后,孙式太极拳其实只有四十多个实用招式.在这些招式之间,开手、合手绝非只起到套路贯穿的承接作用,而是本身就暗含着太极八法:开手暗含掤劲、采劲、捋劲、肘劲、靠劲、挒劲,合手暗含挤劲、按劲.而合手左(右)转时,两手呈上下相对抱球状,更暗含了手挥琵琶、搬拦捶、上步七星等多种变化.

也就是说,太极拳所独具的八种劲法,甚至部分招式,都孕育在开手合手之中了.因此,从技击意义上讲,开合手仍然不愧为孙式太极拳诸式之母拳式.

最后,跳出“开合手”说“开合”.事实上,在孙式太极拳中,“开合”是无处不在的,并非开合手中才有“开合”.孙式太极拳的招招式式、一招一式中的若干动作,非开即合,非合即开,开中寓合,合中寓开,开合互化,生生不息.

那么,究竟什么样的招式动作为“开”、什么样的招式动作为“合”呢?

孙禄堂先生在《太极拳学·太极拳之名称》中写到:“开者为放、为伸、为动,合者为收、为缩、为静;开着为阳,合者为阴;放、伸、动者为阳,收、缩、静者为阴.开合象一气运阴阳,即太极一气也.太极即一气,一气即太极.以体言,则为太极;以用言,则为一气.”

由此进一步引申开来,太极拳中所有具有“阳”性特质的招式动作都为“开”,如放、伸、动、出、发、展、顺、对、吐、刚、方、竖、实、呼、进、落、直、锐、外翻等;所有具有“阴”性特质的招式动作皆为“合”,如收、缩、静、入、蓄、束、逆、待、吞、柔、圆、横、虚、吸、退、起、曲、钝、里裹等.

以左搂膝拗步为例,开合手后的合手“抱球”,为合,为收、为蓄、为缩、为静;左右两手分别向左下右上分开,为开,为放、为发、为伸、为动,属挒劲,并含掤劲、肘劲、靠劲;身体左转,上左步,左手继续向左下运转,右手收至右肩窝以上,又为合;右步跟上,左手搂至左胯旁,右手向前方推出,又为开,属右手按劲,左手含掤劲、捋劲、采挒劲.

其他招式可以类推,不一一拆解.总之,“开合手”是孙式太极拳的母拳式,是其根基所在,其他一切招式皆由开合手衍生.孙式太极拳处处不离“开合”,开、合二劲为孙式太极拳之“母劲”,由此孕育出八门(掤捋挤按采挒肘靠)五步(进退盼顾定),十三式生焉.太极拳古称十三式,近世始名太极拳,所以如此,即因十三式由阴阳生化,一阴一阳谓之太极,故名太极拳.孙禄堂先生发现太极拳中阴阳的本质实归于“开”、“合”二字,从而创立了开合活步太极拳,即今天太极拳五大流派之一的孙式太极拳.

(编辑/ 刘强)

太极拳论文范文结:

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