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喝碗龙须茶
我有一个患者,他是大学教授,年轻时很健康,身材很不错,高高瘦瘦的.但自从当上教授,他就开始发胖,脸变圆了,腰变粗了,远远看去,十分壮硕.有一年学校体检,他被检查出患有高血压.虽然不严重,但他十分重视,马上去医院做了详细的检查,并按医生的嘱咐服用降压药.但是一年多来,药没停过,病却时好时坏.
我给他检查之后,发现他体内湿热盛、中气虚,便给他提出两点要求：第一,控制饮食；第二,每日取25 ～ 30 克玉米须煮水喝.一个月后再见到他,他已经瘦了一圈,并且血压控制得很好.
还有一个病人,她是找我治疗脚气的.我一看就知道这不是普通的脚气,而是湿脚气,和血糖有关,是糖尿病合并足癣并继发感染导致的.她说她已经患糖尿病十多年了,一直口服降糖药治疗,但血糖不是很稳定.脚气是最近才有的,她没想到和糖尿病有关.我推荐她喝龙须茶,一段时间后,她的湿脚气好了,血糖也稳定下来了.
玉米须有泻热、利湿、降血压、控血脂、降血糖的作用,也是一种廉价的减肥保健食物.对于一些患“三高”的病人,喝玉米须茶安全而有效.
在食用玉米须的同时也别忽视了玉米.玉米是一种很好的粗粮,适合胖人吃,可以养脾胃.
（摘自《胖补气,瘦补血2》吉林科学技术出版社 图/ 赵胜琛）
喝碗龙须茶论文范文结:
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1、茶和健康论文