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跆拳道新旧规则对腿法技术影响
摘 要：跆拳道是奥运会比赛项目,作为以技能主导类格斗对抗性向群,主要是用拳脚攻击部位击中对方有效部位来得分.新规则后跆拳道项目开始使用改进的规则和电子护具,并逐步在不同水平的比赛中运用,此项措施得到裁判员以及运动员和教练员的认可.因此,研究找出跆拳道新规则电子护具技术的制胜技术尤为关键,文章运用文献资料法和录像观察分析法等研究方法,对2005 年以及2014 年优秀运动员典型比赛中腿法的应用进行分析研究,结果表明,以直线腿法为主的推踢、侧踢和下劈的应用比例明显增多, 削弱了横踢技术动作的主导地位.
关键词：跆拳道新旧规则 电子护具 直线腿法
中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2017）3—0080—03
1 引言
跆拳道新规则实施以后,比赛中对进攻技术（打法）击打力度的级别、准确度以及攻击部位和得分技术的标准有了一定的认识,但是在2010 年—2014 年的国内外大赛中基本攻击方法（打法）仍残留典型旧打法影响,如( 陈中、罗薇、吴静钰) 即横踢＋下劈＋后踢＋后旋等标准攻击方法,然而直线和变线腿法如蹬、踹、腹部变头部等打法的运用较少,而且认识不足.为此在2014 年9 月28 日——10 月3 日仁川亚洲运动会后新打法盛行,引起我们对新规则,导致新打法研究,为今后跆拳道比赛中对新规则、新打法适应和研究提供借鉴.
2 研究的对象与方法
2.1 研究对象
2005 年西班牙马德里跆拳道世锦赛男子67kg: 史蒂文·洛佩滋（美国）——宋明燮（韩国）
2005 年西班牙马德里跆拳道世锦赛女子53kg 决赛:狄安娜·洛佩兹（美国）——金研智（韩国）
2014 年韩国仁川亚运会女子53kg: 黄韵文（台湾）——允贞瑛（韩国）
2014 年韩国仁川亚运会男子63kg: 李大勋（韩国）——基特维加恩（泰国）
典型打法世界优秀运动员简介：
（1）史蒂文·洛佩兹：两届奥运会冠军和三届世锦赛冠军；（2）狄安娜·洛佩兹：马德里世锦赛53kg冠军； （3）李大勋：亚运会冠军,仁川亚运会冠军,伦敦奥运会58kg 亚军；（4）黄韵文：仁川亚运会53kg 冠军；
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
根据需要,通过网络检索中国知网搜索“跆拳道新规则、新打法与影响等”相关资料,并对材料进行深入细致的分析和研究.对本研究相关的研究成果和统计资料进行归纳总结,对这些研究资料的整理和阅读,以此借鉴前人研究成果,为本论文研究完成提供参考依据.
2.2.2 录像观察分析法
通过对世界优秀跆拳道运动员的典型比赛案例进行深入细致的观察统计,得出有效数据.
3 结果与分析
3.1 新旧规则改变分析
表1 统计结果所示：2014 年跆拳道规则与旧规则对比,主要由以上几点变化.首先在比赛场地上有较大变化,这也是规则重大变化之一,这使得运动员无形中在比赛中有更强的紧迫感和攻防意识,激发出潜质进行对抗.从分值上做的改变可以看出,从以前的旋转技术得一分,击打头部两分到新规则击打头部得三分,旋转二分,旋转击头得四分来看,主要是鼓励运动员使用击头动作与旋转动作,使比赛更有观赏性,无形中也增加了比赛的激烈性.规则再次增加了,对比赛场上的问题可已进行录像回放,录像审议环节也使比赛更加的公平公正,最后从消极方面,旧规则中双方运动员对峙15 秒将给警告处分,新规则中缩短到8 秒,缩短了双方运动员对峙时间,增加了攻防次数,对运动员的体力有所考验,也使比赛更加精彩.
3.2 优秀运动员打法分析
3.2.1 旧规则国际赛事中优秀运动员腿法分析
通过表2,从各项技术使用率看,2005 年国际级跆拳道赛事2 场典型优秀运动员腿法使用中运用率最高的是横踢,后腿横踢运用57 次,在所有腿法中占47.89%,前腿横踢运用24 次,在所有腿法中占20.16%.其次是双飞、推踢、旋风踢、后踢、下劈、多飞、后旋踢均占有少数比例.在从成功率来看,首先是后横踢的成功率最高,其次是前横踢.
3.2.2 新规则国际赛事中优秀运动员腿法分析
通过表3 可知,2014 年国际级跆拳道赛事2 场典型打法腿法使用看,推踢使用次数58 次最高,使用率占所有腿法中40.27%,其次是后横踢使用51 次,使用率占所有腿法中35.41%,前横踢运用19 次,使用率占所有腿法中13.19.从成功率看,最高的还是横踢技术,其次是推踢.
3.3 新旧规则技战术差异
由于规则的改变导致进攻、防守、反击技术（打法）有明显差异.
2005 年技战术：在传统技战术中横踢的衍生技术有前腿横踢,旋风踢,双飞等,因此很容易看出在旧规则传统护具比赛中横踢是基本技术中的核心技术,也是主要得分手段.主要因为横踢动作间捷迅速,且消耗体力较少,运动员更易采用,具有众多技术有点：动作与其他技术比较,具有幅度短、缓冲小、速度快、力量大、难度小、击打面积大、击打度响等特点.更符合传统护具比赛中这一目的,因此,正由于横踢技术这几个方面特点,才能使之在跆拳道比赛中得到充分应用和发挥.
2014 年技战术：横踢技术的使用有所降低,在新规则和电子护具的使用后不难看出,推踢技术使用次数最高,推踢的衍生动作有蹬、踹等,技术更为丰富,使运动员在高水平对抗中运动技术上有了更为丰富的选择,使用上端技术呈现上升趋势,主动攻击意思明显提高.此外,规则的改变对比赛中跆拳道技术构成也存在着很大影响,丰富了技术打法含量,对技术的发展起到了指令性作用.可得分部位明显增多,丰富了攻击部位由平面斜线变成立体直线,各种脚和腿的变异腿法技术也逐渐使用出来,直线推踢增多的原因主要在于横踢和前横踢技术动作结构较其他技术较为简单,易于防守.通过运动直线腿法攻击、阻击、迷惑、破坏对手动作等来伺机得分,打破了以横踢独自垄断的单一局面.
3.3.1 直线打法中前腿攻防作用
从新规则更改和电子护具使用以来,推踢技术在之前传统护具中, 因为不得分所以很少在赛场上主动使用.自从电子护具使用背景下, 电子脚套在脚底部也安装了电子感应芯片, 随着竞技跆拳道不断创新的制胜方法和护具的改革, 推踢技术在电子护具下真正的被重视起来, 作为能得分的技术进行训练, 也可作为突破性的技术进行训练, 还可作为破坏性的技战术进行运用.
在实际运用中可以利用直线腿法使对手不容易接近攻击, 其次压制对手横踢与转身踢；以及起假动作迷惑对手的功能,掩护后腿攻击；最后通过变换打法技术,前腿直接击头；前腿直线有利于降低对手进攻时的成功率.
3.3.2 新规则导致新打法在训练时发展趋势
（1）以真假紧逼为态势,以攻击高位为核心,以灵快击打为特点,以攻防反复为优势；（2）在日常练习中重视柔韧练习质量；（3）推踢技术支撑腿持续进攻能力；（4）推踢技术变线击头运用技术练习；（5）前后横踢主动攻击对方漏洞上,让位以反击为主.
4 结论与建议
4.1 结论
（1）在新规则下,技术使用整体特征上有一定变化,横踢虽然还是重要得分技术,然而随着推踢技术的使用增多,得分率和熟练程度也会明显的增高.（2）在新规则下,获胜技术的种类明显加多,击头获胜意识与主动进攻意识增强,横踢技术的地位逐渐被消弱.（3）在新规则使用后,增加了运动员躯干攻击和防守能力,连击意识增强,头部成运动员重点攻击部位.（4）新规则下跆拳道技战术在训练和比赛中得到外延和拓展,丰富了跆拳道实战比赛得分方式和手段.（5）新规则电子护具的使用,提高了比赛的观赏性以及激烈程度,增加了跆拳道比赛的公平性和公正性.
4.2 建议
（1）建议教练员不断研究学习新规则,充分利用好跆拳道比赛录像审议时机,提高教练员的应变能力和临场指挥能力,利用新规则创造公平的比赛环境.（2）建议在日常训练时相对降低横踢技术的练习,加强推踢技术以及衍生腿法的练习,提高运用和得分能力.（3）建议在日常训练中要加强击头和防头技术以及连击技术的训练,击头技术要围绕直线腿法和斜线腿法等设计组合练习.（4）在日常训练中,注意加强体能素质练习,全面提高各项技术的得分能力.
参考文献：
[1] 跆拳道电子护具技战术方法对竞技比赛的影响赵宇[J]. 科技视界,2014.
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[4] 范小君. 第29 届奥运会中、韩男子跆拳道技术运用能力的差距与反思[D]. 长沙: 湖南师范大学,2009
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[6] 方 伟. 跆拳道技战术发展趋势研究[D]. 北京: 北京体育大学,2011.
The Influence of New Rules on Taekwondo Leg Technique
Liu Shengze
（Physical Education College of Xinjiang Normal University, Urumqi Xinjiang 830054, China）
Abstract：Taekwondo is one of the Olympic Games, as a skill oriented fighting sport, it decides the outcome of the game by hittingeach other effective parts with fists and legs. Therefore, it is the key to research on the winning technology to find new rules’ influenceon Taekwondo technology and its electronic gears, and studies their application of different levels of taekwondo games gradually, andthese changes and measures are accepted by judges, athletes and coaches. This paper, using the methods of literature, video observationand other research methods, does analysis of excellent athletes leg technique application in the games of Taekwondo in 2005 and 2014typical games. The results show that the straight leg based pushing kick, side kick and splitting down skills are increased proportionsignificantly, which weaken the dominant position of the roundhouse kick.
Keywords：Taekwondo the old and new rules electronic gear straight leg
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