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少林擒摔法（中）
（接上期）
三、肘部擒摔法
1?郾扛肘摔
当对方以右手冲拳向我头部打来时,我迅速向左前滑进一步,以让过对方进攻.随即我以双手抓按对方手腕,左脚向对方裆里插进一步,并以肩部向上猛扛对方肘关节（图37~40）.
【要点】
插步迅速,扛肘突然.
2?郾托肘摔
当对方以右手冲拳向我头部打来时,我迅速以右手抓住其手腕,左手从下向上托住对方右臂肘关节.随即我左脚向对方右脚外侧跨出一步,同时,双手向后推送使其倒地（图41~43）.
【要点】
跨步及时,托肘有力.
3?郾拧肘摔
当对方突然以双手抱住我右腿时,我迅速以右手抓住对方左手腕.随即左手亦抓住对方左肘关节,两手用力向外反拧,使其倒地（图44~47）.
【要点】
抓腕要牢,拧肘迅猛.
四、肩部擒摔法
1?郾过顶摔
当对方以右手冲拳向我头部打来时,我迅速以左手从内向外推格对方拳,右脚向前上一步,右手从内向外、向上插入对方腋下,身体稍向左拧.随即我两手锁住对方手臂,将对方从我头顶摔过（图48~52）.
【要点】
锁臂要牢,过顶摔要快.
2?郾别肩摔
当对方以右手冲拳向我头部打来时,我迅速以左手从内向外格开对方拳.随即以右脚向前勾踢对方左踝关节,同时,以右小臂从外向内横击对方右肩部,将其摔倒在地（图53~55）.
【要点】
勾踢要快,别肩要狠.
（待续）
（编辑/高 翔）
少林擒摔法论文范文结:
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