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关元肾虚人士最好的补药
关元穴属任脉的穴道,在人体的下腹部,前正中线上,当脐中下3寸处.关元穴是人体真气、元气生发的地方.
关元,就是元气的关口,它是小肠经的募穴,也是脾、肝、肾与任脉的交会穴,位属于下焦,内有肾脏、小肠、膀胱等器官.关元穴对足三阴、小肠、任脉这几个经络里的疾病都有治病的作用.《类经图翼》说“此穴处人身上下四旁之中,故又名大中极,乃男子藏精,女子蓄血之处”,讲的就是关元穴在治疗男性性功能和女性妇科病方面的功效.我们按摩关元穴,其实就是培肾固本、调气回阳,使肾中精气越来越盛.肾强壮了,性功能方面的疾患,如阳痿、早泄、遗精等也不会困扰男性了.毫不夸张地说,关元穴简直可以说是增强人体性功能的第一大穴.关元是人体元阴、元阳的交接之处,经常按摩此穴,能让您元气源源不绝,长享“性福”．
按摩时正坐或仰卧,双手放在小腹上,手掌心朝下,用左手中指的指腹按压穴位,右手中指的指腹按压左手中指的指尖上：用两手中指同时用力揉按穴位,有酸胀的感觉即是.每天早晚左右手轮流按揉穴位,先左后右,每次按揉3～5分钟.
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