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得了骨质疏松症,除了补钙还能做什么?

目前,全世界约有2亿骨质疏松症患者.每年因骨质疏松症导致骨折的人次高达890万,即每3秒就有1例骨质疏松症患者发生骨折.预计未来30年内,骨质疏松症将占到所有骨折病例的一半以上.以上这些数字告诉你,骨质疏松症离你并不远,也许当你正值壮年时,骨流失就已经悄悄发生了.虽然骨质疏松症的进程不可逆,就算你已经是一名重度骨质疏松症患者,你仍能为自己做很多事情,以减少和避免未来发生骨折,甚至终身致残的风险;如果你能在更年轻一些的时候未雨绸缪,你的晚年也就更健康、更自由.

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